Thérapies Cognitives
& Comportementales


Public – Enfants et adolescents

Pourquoi cet accompagnement ?


Un accompagnement en Thérapies Cognitives et Comportementales – TCC – permet d’aider l’enfant ou l’adolescent à mieux comprendre ses émotions, ses pensées et ses comportements, afin de faire face plus sereinement aux difficultés du quotidien.

L’objectif est d’apporter des outils concrets, adaptés à l’âge et au fonctionnement du jeune, afin de favoriser son autonomie, son bien-être et son épanouissement.

Pour quels motifs ?


  • La gestion de l’anxiété (peurs, phobies, troubles anxieux scolaires, stress).
  • La régulation émotionnelle (colère, frustration, hypersensibilité).
  • Le développement de la confiance en soi et de l’estime de soi
  • Les difficultés de comportement (opposition, impulsivité, difficultés à respecter les règles).
  • Les habiletés sociales (interactions avec les autres, compréhension des codes sociaux).
  • Les troubles du sommeil.
  • L’accompagnement des troubles du neurodéveloppement (TDAH, TSA, troubles « dys »…)

Des temps de guidance parentale peuvent être intégrés au suivi, afin d’accompagner les parents dans la compréhension et la gestion des difficultés de leur enfant.

Déroulement du suivi TCC


Le suivi débute par un ou plusieurs entretiens permettant de comprendre la demande, les difficultés rencontrées et le fonctionnement global de l’enfant ou de l’adolescent, réalisés avec les parents.

Les séances suivantes sont réalisées uniquement en présence de l’enfant ou de l’adolescent. Un point peut être fait sur la situation avec les parents en début ou en fin de séance (selon les besoins). Les séances sont structurées et adaptées à l’âge du patient, avec une alternance d’échanges, d’exercices pratiques et de mise en place d’outils concrets. L’implication du jeune, ainsi que la collaboration avec les parents, sont au coeur du travail thérapeutique.

Des objectifs sont définis conjointement au début de l’accompagnement, puis travaillés progressivement, dans un cadre sécurisant, bienveillant et structurant. Le rythme et la durée de l’accompagnement sont ajustés en fonction des besoins et de l’évolution.

Durée – 1 heure (45min de séance + 15min de temps d’accueil, règlement de la séance, échanges imprévus en fin de rendez-vous).

Camille HUMBERT, Psychologue spécialisée en neuropsychologie, formée aux thérapies cognitives et comportementales (TCC)
Camille HUMBERT

Tarif : 65€ la séance d’1 heure